Nutze die Mittagspause zum Entspannen

Ohne Pausen kann der Körper nicht runter kommen und verbleibt mit erhöhtem Herzschlag, gesteigertem Blutdruck und angeheuften Stresshormonen. Um dadurch kein erhöhtes Risiko für einen Herzinfarkt zu verursachen sind kleine Pausen unumgänglich! Auch… Weiterlesen